jak jesc

i niech mi ktoś powie, że nie da się wykombinować, żeby w posiłku było i białko i ww i tłuszcze - płatki owsiane + migdały... z białkiem był kłopot to wrzuciłam kurczaka. i co?? i dało się %-) ahaha mam nadzieję, że nikt mnie w rodzinie nie wydziedziczy za ten zestaw %-) (schowam się w szafie jak będę jeść)

No właśnie aaricia chyba nikt tego za bardzo nie sprawdza, bo tak jak już tu dyskutowałyśmy kiedys. Ze dietetycy daja diety po 1000 kcal bo ty jako klient tego oczekujesz, bo jakby dietetyczka powiedziala ze masz jesc 1800 kcal i full wegli itp to bys jej powiedziala ze jest głupia. Sprzedaje się to czego oczekują ludzie. czyli hops hopsa [...]

Kiedyś przepadałam za świeżymi pomidorami i mogłam jeść bez przerwy, a teraz jakoś mnie nie kręcą... to chyba przez te plastikowe. Jak będą prawdziwe malinówki to może mi przejdzie. Hasa - miły trening się szykuje ;-)

ekm. Bydlakiem być nie musi jeżeli to jedyna opcja. :'-( tak ze 20 kilo chociaż :-) ale nie tłuszczu oczywiście ;-D Generalnie jem więcej od niego i tu jest główny problem. Ale Ty wiesz co i jak trzeba jeść to mu miski pilnuj a na wcześniej dobranym poziomie i jazda Trening w dziale dla juniorów, coś dla początkujących i musi iść.

[...] nie musi jeżeli to jedyna opcja. :'-( tak ze 20 kilo chociaż :-) ale nie tłuszczu oczywiście ;-D Generalnie jem więcej od niego i tu jest główny problem. Ale Ty wiesz co i jak trzeba jeść to mu miski pilnuj a na wcześniej dobranym poziomie i jazda Trening w dziale dla juniorów, coś dla początkujących i musi iść. Dzięki :-)) Zobaczymy co z tego [...]

Jo no mój się zbiera z tym jedzeniem jak nie wiem kto. Ostatnio chciał żebym mu pokazała ile kcal musi jeść i wrzucaliśmy trochę produktów w dziennik tak żeby około 3000 kcal było (w tym około 400 węgli :)) ) I stwierdził, że on by to na 2-3 dni miał hahaha No a Twój to musi nieźle wyglądać.

no nie ma sprawiedliwości, nie ma.. cellulitu nie mają. pomachają 3 razy żelastwem i jest pompaaa jeść im się nie chce a jak już chce to mogą żryć ile wlezie i im nie idzie od razu w tyłek.

no nie ma sprawiedliwości, nie ma.. cellulitu nie mają. pomachają 3 razy żelastwem i jest pompaaa jeść im się nie chce a jak już chce to mogą żryć ile wlezie i im nie idzie od razu w tyłek. I w ciąży nie chodzą.. I dzieci nie rodzą... Lista przewinień męskiego rodzaju jest dłuuuga.. :-D

nie demonizujmy kartofla. banan ma cukier. I można jeśc. Kartofel jest ok, ja sie redukowałam i Marta pozwoliła. A jak Marta pozwoliła, to Marta ma rację :-D

nie demonizujmy kartofla. banan ma cukier. I można jeśc. Kartofel jest ok, ja sie redukowałam i Marta pozwoliła. A jak Marta pozwoliła, to Marta ma rację :-D Marta chyba zawsze ma rację:-))

[...] lub 1/2 szklanki soli 1 łyżka cukru 1/2 łyżeczki pieprzu ziołowego 1/2 łyżeczki pieprzu naturalnego 4 ząbki czosnku 2 łyżki majonezu przyprawy takie jak ziele angielski, kolendra, kumin .. wg życzeń i upodobań Mięso umyć i odłożyć. Pozostałe składniki wymieszać w garnku, z majonezu utworzą się kuleczki i tak ma być. [...]

czyli jak mam jeść??

Takie letnie pachnące to jeszcze zjem. Ale jak są przedojrzałe i w takiej dziwnej konsystencji już, to nie ma mowy żebym wzieła to do ust... Za to nauczyłam się jeść zielone ogórki i te moge spokojnie 1kg na miejscu usiąść i zjeść. Normalnie surowe bez soli i innych dodatków.... Dobra jest sałatka z surowym kalafiorem :-D

Julietta ja też-właściwie to nie wiem jak się nazywam i zasypiam na stojąco,a tu jeszcze dziecko wykapać, dac jeść i uśpić... Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2014-01-22 18:40:50

jak mi mówiła, że dieta to podstawa, że 2/3 to powinny być warzywa i owoce, że trzeba jeść otręby to miałam na końcu języka pytanie "przynieść pani pączusia?"

U mnie to samo - ze śniadaniem. Plus ostatnio mam taką miskę, że wreszcie na śniadania jem tak do oporu - jestem w śniadaniowym raju %-). Nie wiem co to będzie jak będę musiała jeść mniej, bo te kalorie to na 100% powyżej mojego zapotrzebowania... A jeszcze dwa tygodnie temu jęczałam, że będę przejedzona.

idę jeść. przerwa należy mi się. i znowu uczyć trzeba się. piszę jak mistrz yoda. ;-]

ja nigdy nie wiem jak to jest z końcówką banana :)) jeść czy nie ? :> dla "bezpieczeństwa" jednak zawsze wyrzucam :)

ja też ma teraz zaj**iste włosy, mama mi mówi, że mi zgęstniały. jak byłam dzieckiem zawsze miałam ładne, potem zaczęłam mniej jeść - bo przecież przytyję i włosy - siano. dieta ladies - znowu mam super włosy. KOCHAM to forum, ale to już wszyscy wiedzą. :-)

no właśnie,u mnie w domu wybitnie się do tego dostosowali i nie patrzą na mnie dziwnie. i to jest szok, nawet mi pomagają, ale powiedzieli, że nie mogliby jeść jak ja^^